GELUMPAI.ID – Penyesalan seringkali menjadi emosi yang dialami banyak orang dan dapat mempengaruhi hidup secara signifikan. Penelitian yang dilakukan oleh Daniel Pink, penulis The Power of Regret, menemukan empat jenis penyesalan utama yang paling sering dirasakan. Penelitian ini melibatkan lebih dari 26.000 responden dari 130 negara di seluruh dunia.
Menurut Pink, penyesalan bukanlah sesuatu yang perlu dihindari, tetapi dapat dijadikan pelajaran berharga. “Gunakan penyesalan sebagai kesempatan untuk belajar dan memperbaiki diri, bukan alasan untuk menyerah atau menyalahkan diri sendiri,” ujar Pink, dikutip dari CNBC.com, Minggu (12/1/2024).
Penting untuk memahami empat jenis penyesalan ini agar kita bisa lebih bijak dalam mengambil keputusan. Dengan kesadaran ini, individu dapat memperbaiki kesalahan atau mencegahnya di masa depan.
Empat Jenis Penyesalan Utama:
1. Foundation Regrets
Penyesalan ini muncul dari keputusan-keputusan kecil di masa lalu yang berdampak besar di kemudian hari. Contoh klasik adalah tidak menabung sejak muda, yang mengarah pada kekurangan dana pensiun di usia tua.
2. Boldness Regrets
Ini terjadi ketika seseorang merasa tidak berani mengambil risiko penting dalam hidup. Contohnya adalah melewatkan peluang untuk memulai bisnis karena takut gagal, yang akhirnya membuat mereka merasa tidak puas dengan pekerjaannya saat ini.
3. Moral Regrets
Penyesalan jenis ini seringkali muncul akibat keputusan buruk yang dibuat dengan sengaja, seperti menyakiti orang lain atau berbuat curang. Akibatnya, rasa bersalah ini bisa membayangi seseorang selama bertahun-tahun.
4. Connection Regrets
Penyesalan ini terjadi ketika hubungan dengan orang terdekat terputus karena kesibukan atau kurangnya usaha untuk menjaga komunikasi. Salah satu contohnya adalah kehilangan kontak dengan sahabat atau pasangan.
Sumber: CNBC Indonesia
