4 Kalimat Wow Buat Pasangan Kamu Tetap Lengket Selamanya!

GELUMPAI.ID – Kadang, bikin hubungan tetap manis itu soal kata-kata. Ternyata, ada beberapa kalimat yang jarang banget diucapkan pasangan, tapi dampaknya luar biasa bikin hubungan makin harmonis.

Menurut Lisa Marie Bobby, Psikolog sekaligus Pendiri Growing Self Counseling & Coaching dari Denver, komunikasi yang jujur dan saling menghormati itu kunci. “Komunikasi yang jelas dan saling menghormati terasa baik bagi semua orang,” ujarnya, dikutip dari CNBC Make It, Kamis (26/12/2024). Bahkan, emosi nggak nyaman pun tetap perlu diungkapkan.

Berikut 4 kalimat yang jarang diucapkan tapi punya efek positif besar buat hubungan kamu!

1. “Saya punya permintaan”

Kalimat ini bikin pasangan tahu kamu serius dan ini penting banget. Lisa menjelaskan, “Kalau kamu mengatakannya dengan baik, pasanganmu bakal sadar ini adalah sesuatu yang penting dan actionable.”
Tambahkan alasan kenapa kamu mengajukan permintaan itu, lalu tutup dengan menanyakan, “Apa ada yang kamu perlukan dari aku?”

2. “Kisah yang kuceritakan pada diriku sendiri”

Dene Logan, terapis sekaligus penulis buku Sovereign Love, menyarankan kalimat ini buat ngurangin sikap defensif saat diskusi. Kalau ada hal yang bikin kamu merasa nggak nyaman, coba buka dengan frasa ini.
Pembicaraan kayak gini bikin pasangan lebih paham dari sudut pandang kamu tanpa merasa disalahkan.

3. “Maukah kamu ceritakan lebih banyak tentang yang kamu alami?”

Jangan pernah berasumsi pasangan tahu semua isi kepala kamu. Menurut Logan, kalimat ini bisa jadi jembatan untuk membangun keintiman lebih dalam.
Misalnya, kalau ada konflik yang mengingatkan kamu sama pengalaman masa kecil, sharing konteks historis ini bisa jadi cara healing yang powerful bareng pasangan.

4. “Mari kita tinjau bersama selama setahun ini”

Akhir tahun jadi momen refleksi yang pas buat ngobrol bareng pasangan. Thema Bryant, profesor psikologi dari Pepperdine University, ngasih tips untuk bahas momen berharga, konflik, hingga pencapaian bareng pasangan.
Coba tanyakan hal-hal ini:

• Momen apa yang bikin kamu bangga kita bisa lewatin bareng tahun ini?
• Apa yang aku lakukan tahun ini yang bikin kamu tumbuh atau berkembang?
• Ada hal yang aku lakukan yang nyakitin tapi belum kita bahas?
• Apa harapan kamu untuk hubungan kita tahun depan?

Menurut Bryant, obrolan ini nggak harus akhir tahun aja. Kapan pun kamu bisa ngelakuin ini buat bikin hubungan makin kuat!

Sumber: CNBC Indonesia