5 Kebiasaan Hidup Orang Belanda yang Bisa Jadi Inspirasi untuk Hidup Lebih Bahagia

GELUMPAI.ID – Belanda dikenal sebagai negeri kincir angin dan bunga tulip yang indah. Negara ini juga menduduki peringkat tinggi dalam daftar negara paling bahagia di dunia. Hal ini tidak terlepas dari kebiasaan hidup yang baik dan seimbang yang diterapkan oleh masyarakatnya.

Dilansir dari Beautynesia, ada sejumlah kebiasaan hidup orang Belanda yang bisa menjadi inspirasi bagi kamu, Beauties. Berikut beberapa kebiasaan yang patut dicoba untuk meningkatkan kualitas hidup:

1. Menikmati Keindahan Alam Bebas

Meski wilayahnya kecil, Belanda memiliki banyak keindahan alam yang memukau. Tidak heran jika banyak warganya gemar menghabiskan waktu di luar ruangan untuk bersepeda, berjalan santai di pantai, atau sekadar menikmati taman kota.

Dilansir dari Beautynesia, kebiasaan ini tidak hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Penelitian menunjukkan bahwa menghabiskan waktu di alam bebas mampu mengurangi tingkat stres, kecemasan, dan depresi. Jadi, cobalah untuk rutin menghabiskan waktu di luar ruangan, Beauties.

2. Meluangkan Waktu untuk Hobi

Masyarakat Belanda sangat memahami pentingnya memiliki hobi. Melansir dari Beautynesia, mereka percaya bahwa meluangkan waktu untuk kegiatan yang disukai dapat menciptakan keseimbangan hidup dan kebahagiaan.

Di sana, banyak orang memanfaatkan waktu luangnya dengan mengikuti kelas seni, bergabung dengan komunitas olahraga, atau aktivitas lain yang sesuai dengan minat mereka. Menemukan hobi dan menikmatinya bukan sekadar hiburan, tetapi juga investasi untuk kebahagiaan jangka panjang.

3. Mengatur Waktu dengan Efisien

Orang Belanda dikenal sangat efisien dalam mengatur waktu. Mereka mengerjakan tugas-tugas dengan cepat dan efektif sehingga punya lebih banyak waktu untuk hal-hal penting lainnya.

Menurut Beautynesia, meskipun jam kerja mereka lebih pendek dibandingkan negara lain, produktivitas mereka tetap tinggi. Dengan efisiensi ini, mereka dapat mengalokasikan waktu untuk keluarga, hobi, atau sekadar relaksasi, yang pada akhirnya membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas hidup.

4. Niksen: Seni Tidak Melakukan Apa-apa

Niksen, yang dalam bahasa Belanda berarti “tidak melakukan apa-apa,” adalah konsep jeda yang disengaja untuk melepaskan lelah. Dilansir dari Beautynesia, kebiasaan ini bukan tanda kemalasan, melainkan cara untuk menjaga kesehatan mental dan fisik.