5 Manfaat Air Putih untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat air putih untuk kesehatan tubuh/Unsplash/engin akyurt
Manfaat air putih untuk kesehatan tubuh/Unsplash/engin akyurt

GELUMPAI.ID – Mengonsumsi seakan tidak bisa dipisahkan dari hidup kita.

Bahkan minum sudah menjadi keharusan yang harus dipenuhi.

Selain dapat mencegah dari terjadinya dehidrasi, meminum pun rupanya dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

Mau tahu apa saja manfaat bagi tubuh?

Berikut adalah ulasan lengkapnya yang sayang untuk dilewatkan oleh kita semua.

Bacaan Lainnya

1. Mengatasi Cegukan

Siapa sangka jika mengonsumsi , rupanya dapat mengatasi masalah cegukan.

Dikutip gelumpai.id dari situs Alodokter, minum air putih dipercaya mampu menstimulasi saraf dalam tubuh.

Nantinya saraf tersebut dapat berfungsi untuk mengatur pita suara, organ jantung dan paru-paru serta saluran pencernaan.

Sehingga atas hal itu, masalah cegukan dapat segera teratasi.

Masih dikutip dari sumber yang sama, cegukan yang dimaksud dalam ulasan ini adalah cegukan jenis ringan.

Jika cegukan yang dirasakan masih terus berlangsung, dan tidak adanya tanda-tanda pulih.

Maka sebaiknya hubungi dokter, agar mendapatkan penanganan yang memadai.

2. Atasi Masalah Sakit Kepala dan Hilang Fokus

Kekurangan cairan dalam tubuh, selain memberikan efek dehidrasi rupanya dapat memberikan efek lain seperti sakit kepala.

Selain sakit kepala, dehidrasi juga dapat menyebabkan seseorang hilang fokus.

Oleh sebab itu minum air putih secara teratur, agar cairan dalam tubuh selalu terpenuhi.

3. Meringankan Pencernaan dan BAB

Manfaat lain dari mengonsumsi air putih adalah selain mencegah terjadinya kencing batu, juga dapat mengatasi masalah pencernaan dan (BAB).

4. Baik untuk Diet

Siapa sangka jika mengonsumsi air putih rupanya dipercaya dapat dijadikan sebagai media diet yang baik.

Pos terkait

Tinggalkan Balasan