Inilah Tiga Hal Yang Bisa Dilakukan Agar Kamu Bisa Lewati NNN Challenge

GELUMPAI.ID – No Nut November atau sering disebut sebagai NNN adalah tantangan atau challenge bagi kaum pria untuk tidak melakukan hal-hal seksual secara mandiri (Mastubrasi) selama satu bulan penuh sepanjang bulan November.

Bagi para pria, tantangan ini tentu bisa menjadi hal baru yang menyenangkan sekaligus membuat dirinya mengetahui seberapa kuat ia mampu menahan hasrat duniawi dan sejauh mana ia dapat mengendalikan dirinya sendiri.

Bagi Getizen yang sedang atau baru mau mencoba tantangan tersebut, berikut ini tiga aktivitas yang bisa membantu kamu menyelesaikan NNN Chalenge.

1. Workout

Workout atau berolahraga dengan tujuan meningkatkan kualitas fisik hingga membentuk tubuh ideal yang diharapkan bisa menjadi aktivitas terbaik kamu selama berada di masa NNN.

Dengan berfokus pada latihan fisik yang terpola, kamu dapat melupakan hal-hal berbau pornografi dan bisa mendapatkan tubuh ideal yang kamu inginkan.

Berdasarkan banyak studi menyebutkan, dengan berolahraga dapat membantu mengeluarkan hormon endorfin, yaitu salah satu hormon yang membuat bahagia dan meningkatkan mood. Jadi, kamu bisa melakukan aktivitas keseharian kamu dengan lebih baik.

2. Bermain Game Online

Hal-hal pornografi seringkali muncul disaat kita merasakan kejenuhan, kesendirian dan bosan. Tentu, dengan bermain game online kita bisa mengalihkan fokus dan dapat terhindar dari kendala itu.

Saat ini, banyak sekali game online yang menyediakan fitur PvP dan membentuk sebuah tim agar kita bisa berkomunikasi dan merasakan keseruan main game bareng dengan orang lain. Seperti, Mobile Legends, PUBG, FREE FIRE dan masih banyak lagi.

Tentu hal ini bisa kamu coba di fase-fase sebelum pikiran-pikiran negatif menyerang.

3. Beribadah

Dengan mendekatkan diri terhadap sang Pencipta, kita dapat merasakan ketenangan dalam kehidupan.

Kebanyakan dari kita, melakukan mastubrasi hanya untuk mendapatkan kenikmatan sesaat yang nantinya akan menimbulkan penyesalan besar.

Getizen bisa memperbanyak ibadah dan memperluas wawasan keagamaan pada waktu luang, hal tersebut lebih bermanfaat dibandingkan dengan melamun jorok, Xixixi.

Itulah tiga aktivitas yang bisa membantu kamu untuk berhenti melakukan matrubasi di tengah challenge NNN.
Banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan setelah berhenti melakukan hal tersebut, baik secara fisik maupun mental.