4. Isi tenaga, tidur cukup
Sebelum hari-H, pastikan makan cukup dan tidur minimal 7 jam. Tubuh segar, pikiran fokus, performa optimal.
Kalau semua tips itu dipraktikkan, dijamin acara lari bareng PLN ini bisa jadi pengalaman yang nggak cuma sehat, tapi juga seru dan penuh euforia.
Sampai ketemu di garis start!
