Rahasia Langsing Aurel Hermansyah Usai Melahirkan, Turun 15 Kg Berkat Diet dan Pola Hidup Sehat

GELUMPAI.ID – Aurel Hermansyah kerap menjadi sorotan berkat penampilannya yang memukau. Anak sulung dari pasangan Anang Hermansyah dan Krisdayanti ini telah menjadi pusat perhatian sejak remaja. Perubahan bentuk tubuh Aurel, khususnya setelah melahirkan, menarik banyak komentar, termasuk tudingan operasi plastik.

Sebagai figur publik, Aurel memang dituntut untuk menjaga penampilannya. Meski kini sudah memiliki dua anak dari pernikahannya dengan Atta Halilintar, Aurel berhasil mengembalikan bentuk tubuhnya yang proporsional. Bahkan, ibunda Ameena ini sukses menurunkan berat badan hingga 15 kg.

Perjuangan Diet Ketat Sejak Remaja

Aurel sudah terbiasa melakukan diet sejak masa remaja. Dilansir dari Grid.ID, pada tahun 2014, Aurel sempat menjalani diet ketat tanpa nasi.

“Iya, aku dietnya enggak makan nasi sama sekali, benar-benar diet ketat,” ungkap Aurel dalam wawancara yang ditayangkan di sebuah program infotainment.

Pola makan Aurel saat itu cukup sederhana. “Aku bangun pagi itu minum air, makan roti gandum, enggak pakai selai atau apa, jadi cuma roti gandum,” lanjutnya. Untuk makan siang, Aurel mengonsumsi apel atau sup yang berisi kentang, wortel, tahu, dan brokoli. “Sorenya aku makan apel lagi, malamnya aku makan pepaya,” tambahnya. Berkat diet tersebut, ia berhasil menurunkan berat badan hingga 5 kg.

Kembali Langsing Setelah Melahirkan

Kenaikan berat badan selama kehamilan adalah hal yang wajar bagi perempuan. Namun, Aurel sempat menjadi sasaran kritik warganet karena tubuhnya terlihat lebih berisi usai melahirkan anak keduanya. Tidak ambil pusing, Aurel memberikan jawaban santai.

“Nggak apa-apa, kan emang udah ibu dua putri dan lagi menyusui juga,” tegas Aurel saat ditemui di kawasan Sudirman, Sabtu (9/3/2024). Jawaban tersebut membungkam komentar negatif sekaligus menegaskan bahwa perubahan fisik pasca-kehamilan adalah hal alami.

Tak hanya memberi jawaban menohok, Aurel juga membuktikan bahwa dirinya mampu kembali ke berat badan ideal. Dengan tekad yang kuat, ia menjalani diet sehat dan pola hidup disiplin yang membuat berat badannya turun hingga 15 kg.