GELUMPAI.ID – Para siswa di SMPN 39 Surabaya sedang melakukan uji coba tidur siang di sekolah sebagai bagian dari program yang dirancang untuk membantu siswa lebih fokus dalam belajar tanpa merasa mengantuk di kelas.
Program ini, yang masih dalam tahap percobaan, dibagikan melalui video yang diunggah di akun Instagram resmi SMPN 39 Surabaya @smpn39sbyofficial.
“Mengapa tidur siang itu penting? Tidur siang memiliki banyak manfaat, lho! Durasi ideal tidur siang antara 10-60 menit dan waktu terbaik dilakukan antara pukul 13.00 hingga tidak lebih dari pukul 15.00. Manfaat tidur siang antara lain membuat otak jadi fokus belajar, membuat tubuh tumbuh kuat, memperbaiki sel-sel yang rusak, mengoptimalkan daya ingat, dan menjaga daya tahan tubuh. Oleh karena itu, kegiatan tidur siang bersama menjadi salah satu program unggulan di SMPN 39 Surabaya. Tidurlah Nak, istirahatkan tubuh dan pikiranmu. Tidur Berkualitas, Anak Tumbuh Cerdas,” tulis dalam video tersebut, dikutip pada Rabu (22/1/2025).
Kepala SMPN 39 Surabaya, Rini Aswinarti, menyatakan bahwa program tidur siang ini merupakan inisiatif yang dirancang berdasarkan hasil diskusi dalam rapat kemajuan sekolah.
Ia menjelaskan bahwa program ini belum diterapkan sepenuhnya, karena pihak sekolah masih dalam tahap evaluasi untuk menyempurnakan pelaksanaannya.
“Semua siswa kami coba, kelemahannya di mana akan kami perbaiki. Kelebihannya apa? Berhubung kelemahannya, anak-anak itu ada yang bawa tikar. Pikiran saya nggak seperti itu. Memang kecerdasan itu berbeda-beda, kemampuan juga berbeda-beda,” tandasnya.
