Hindari makanan mentah, tinggi garam, serta minuman berkafein.
Konsultasikan kebutuhan nutrisi dengan dokter atau bidan untuk hasil optimal.
Menjaga pola makan sejak awal kehamilan jadi kunci utama tumbuh kembang janin yang sehat.
Sumber: Nakita
Wajib Coba! 10 Makanan Ini Bikin Janin Tumbuh Optimal
Berita Terkait
