8. Kesehatan Kognitif Jadi Sorotan
Gaya hidup sehat nggak cuma soal fisik, tapi juga mental. Tren makanan 2025 bakal fokus ke kesehatan otak buat ngurangin risiko demensia dan ningkatin daya ingat. Contohnya, snack berbahan apel dan selai kacang bisa jadi opsi smart untuk otak cemerlang.
9. Mocktail Relaxing Makin Digemari
Minuman non-alkohol kayak mocktail dengan bahan penenang seperti magnesium atau adaptogen makin jadi idola. Cocok banget buat relaksasi di penghujung hari yang sibuk.
Gaya hidup sehat makin seru di 2025, siap coba tren-tren ini?
Sumber: CNN Indonesia
