GELUMPAI.ID – Pernah merasa hidup jalan di tempat? Atau mulai mempertanyakan segalanya, dari karier sampai masa depan? Bisa jadi kamu sedang mengalami quarter life crisis.
Quarter life crisis adalah fase kegalauan yang sering melanda usia 20-an hingga awal 30-an. Ini bukan sekadar insecure biasa, tapi lebih ke arah krisis identitas dan arah hidup. Nah, berikut tanda-tanda kamu sedang mengalaminya:
-
Bingung Mau ke Mana
Punya pekerjaan atau masih kuliah, tapi tetap merasa lost? Setiap hari terasa monoton, dan kamu mulai bertanya, “Sebenernya aku mau jadi apa sih?” Jika iya, berarti kamu lagi masuk fase ini. -
Sering Bandingin Diri dengan Orang Lain
Scrolling media sosial jadi toxic karena bikin kamu merasa tertinggal. Teman-teman sudah punya karier mapan, menikah, atau beli rumah, sementara kamu masih berjuang. Padahal, setiap orang punya timeline-nya sendiri. -
Takut Akan Masa Depan
Pikiran “Apakah aku bisa sukses?” atau “Bagaimana kalau gagal?” terus menghantui. Overthinking soal finansial, pekerjaan, bahkan kehidupan asmara jadi makanan sehari-hari. -
Gak Happy dengan Pekerjaan
Kerja, tapi nggak ada passion. Tiap Senin rasanya berat, dan setiap hari kerja cuma buat gaji, tanpa ada motivasi untuk berkembang. Mungkin ini saatnya evaluasi ulang kariermu. -
Burnout & Kehilangan Motivasi
Capek secara fisik dan mental. Hal-hal yang dulu menyenangkan sekarang terasa membebani. Bahkan, bangun pagi buat kerja atau sekadar ketemu teman aja rasanya males banget. -
Pengen Perubahan, Tapi Takut Gagal
Mau resign, pindah kota, atau mulai bisnis, tapi ragu-ragu. Takut ambil risiko bikin kamu stuck di tempat yang sama, padahal dalam hati kamu tahu perlu perubahan. -
Mencari Makna Hidup
Uang, karier, atau hubungan nggak lagi cukup. Kamu mulai bertanya, “Apa tujuan hidupku sebenarnya?” dan merasa ada sesuatu yang masih kosong dalam hidup.
Kalau beberapa poin di atas relate dengan kamu, jangan panik! Quarter life crisis itu normal dan bisa jadi titik awal buat kamu menemukan jalan hidup yang lebih sesuai. Keep going, kamu nggak sendirian!
Sumber: Beautynesia
