Leg Day Bukan Cuma Buat Pamer Otot! Ini Manfaatnya yang Wajib Kamu Tahu
GELUMPAI.ID – Kalo ngomongin tentang “Leg Day”, banyak orang langsung mikir soal otot paha atau bokong yang kencang. Tapi, jangan...
Gila! Microsleep Bisa Bahaya Banget, Ini Penyebab dan Cara Menghindarinya
GELUMPAI.ID – Microsleep, fase tidur singkat yang berlangsung kurang dari 30 detik, bisa sangat membahayakan, terutama kalau kamu lagi melakukan...
Gadget & Media Sosial: Ancaman Nyata Bagi Anak, Tapi Ini yang Lebih Penting
GELUMPAI.ID –Sebagai ibu dari anak berusia 10 tahun, saya sering kali merasa kehadiran media sosial seperti ancaman yang perlahan-lahan merayap...
Tangan Kasar Karena Cuci Piring? Ini Trik Jitu Biar Tetap Halus dan Lembut!
GELUMPAI.ID – Seberapa sering kamu mencuci piring di rumah? Aktivitas harian yang satu ini memang jadi rutinitas yang sulit dihindari,...
Stop Kebotakan! Ini Trik Jitu Bikin Rambut Sehat dan Kuat
GELUMPAI.ID – Kebiasaan mencuci rambut dengan air panas ternyata bisa jadi biang kerok kerontokan rambut. Suhu yang terlalu tinggi dapat...
Meski Liburan, Jangan Terlena! Ini 5 Makanan Tinggi Purin yang Wajib Dihindari Penderita Asam Urat
GELUMPAI.ID – Liburan akhir tahun biasanya jadi ajang bebas menyantap makanan favorit. Tapi, buat kamu yang punya riwayat penyakit asam...