GELUMPAI.ID – Setelah lama bikin penasaran, Meghan Trainor akhirnya buka suara soal transformasi tubuhnya yang drastis. Penyanyi “All About That Bass” itu mengaku kalau rahasia di balik perubahan fisiknya bukan sekadar diet biasa—tapi ilmu pengetahuan!
Saat menghadiri acara Billboard Women in Music 2025, Meghan mengungkap kalau dia “membajak” tubuhnya dengan metode yang didukung sains.
“Sains adalah kuncinya. Aku suka banget,” ujar ibu dua anak itu kepada Entertainment Tonight. “Aku baru tahu kalau selama ini aku latihan dengan cara yang salah banget. Aku lari, cardio tiap hari, tapi ternyata malah bikin tubuhku meradang.”
Meghan Trainor Sempat Dituding Pakai Ozempic
Perubahan Meghan yang signifikan sempat memicu spekulasi netizen soal kemungkinan dia memakai obat penurun berat badan seperti Ozempic. Namun, dia menegaskan bahwa semua yang dilakukan berbasis riset ilmiah.
“Aku lagi mencoba biohacking tubuhku,” lanjutnya. “Pokoknya, apa pun yang bisa bikin aku awet muda, aku bakal coba!”
Meghan juga menyebut bahwa dia baru mengenal NADs, atau nicotinamide adenine dinucleotide, yang menurutnya sangat membantu dalam peremajaan tubuh.
“Aku bilang ke dokter, ‘Bikin aku jadi Hailey Bieber. Aku bakal ambil apa pun yang bisa membantu!’ Aku suka banget kalau ada dokter yang ngejelasin hal-hal kayak gini ke aku,” katanya.
Menurut Emma Wedgwood, seorang praktisi perawat senior, NADs berperan penting dalam produksi energi dan menjaga kesehatan sel. “NAD membantu mengubah makanan yang kita konsumsi menjadi bahan bakar untuk sel tubuh kita,” katanya kepada GQ tahun lalu. “Selain itu, NAD juga mendukung perbaikan DNA dan sistem imun. Seiring bertambahnya usia, kadar NAD+ menurun, yang bisa mempengaruhi energi dan regenerasi sel. Itulah sebabnya NAD+ jadi fokus dalam riset anti-penuaan.”
Meghan Trainor: Dulu Salah Latihan, Sekarang Lebih Sehat!
Meghan tidak asing dengan perjuangan menjaga berat badan. Setelah melahirkan anak pertamanya, dia berhasil menurunkan sekitar 27 kg dengan pola hidup sehat.
“Aku dulu berat badanku lebih dari 90 kg setelah operasi caesar. Aku ngerasa nggak sehat banget,” katanya dalam wawancara dengan ET Canada tahun 2022. “Tapi aku menantang diriku sendiri buat berubah secara perlahan.”
