5 Trik Jitu Atasi Otak Ngeblank Saat Public Speaking, Kamu Wajib Coba!

GELUMPAI.ID – Pernah gak sih, otak tiba-tiba ngeblank pas lagi public speaking? Rasanya kayak semua yang sudah disiapin di kepala mendadak hilang. Tenang, kamu gak sendirian, Beauties! Buat sebagian orang, berbicara di depan umum itu memang menantang, apalagi kalau perhatian audiens semuanya tertuju ke kita. Deg-degan, gugup, terus ngeblank deh.

Tapi jangan khawatir! Menurut Carrie Swift, seorang pelatih keterampilan komunikasi, ada beberapa tips simpel yang bisa membantu kamu menghadapi situasi ini. Dirangkum dari situs Fearless, begini cara mengatasinya:

1. Bicara Lebih Lambat

Kebiasaan otak ngeblank sering terjadi karena kita ngomong terlalu cepat gara-gara gugup. Apa yang ada di pikiran langsung keluar tanpa diolah dulu. Solusinya? Coba pelanin tempo bicaramu. Dengan bicara lebih lambat, kamu punya waktu lebih untuk mikir dan menyampaikan pesan dengan jelas.

Fun fact: Pembicara yang percaya diri biasanya memang ngomong lebih lambat, lho. Jadi, saat public speaking, usahakan tempo bicara kamu lebih lambat 20 persen dari biasanya.

2. Jangan Takut Beri Jeda

Merasa canggung kalau ada keheningan? Itu normal! Tapi jeda sejenak bisa jadi senjata rahasia kamu. Misalnya, berikan jeda lima detik setelah poin penting. Selain bikin pesanmu lebih kuat, audiens juga punya waktu untuk mencerna apa yang kamu sampaikan. Jadi, santai aja!

3. Gunakan Pengulangan

Lagi bingung mau ngomong apa selanjutnya? Parafrase poin terakhir yang baru saja kamu sampaikan. Pengulangan gak cuma bikin audiens lebih paham, tapi juga kasih kamu waktu buat mikir langkah berikutnya. Ingat, lebih baik mengulang daripada asal ngomong yang malah bikin pesanmu ngambang.

4. Minta Bantuan Audiens

Gak ada salahnya minta tolong audiens kalau kamu tiba-tiba ngeblank. Misalnya, kamu bisa bilang, “Ada yang ingat poin terakhir yang saya sampaikan?” Biasanya ada kok yang mau bantu mengingatkan. Plus, interaksi seperti ini bikin suasana lebih cair dan santai.

5. Lempar Pertanyaan ke Audiens

Kalau dapet pertanyaan sulit dari audiens dan otakmu ngefreeze, coba balik tanya ke mereka. Contohnya, “Sebelum saya jawab, ada yang mau kasih pendapat dulu?” Selain memberi kamu waktu untuk berpikir, cara ini juga bikin komunikasi lebih interaktif.